Archiwa tagu: być mamą

Sonia Bohosiewicz i żywienie niemowląt – nie karm na siłę, wybierz BLW

samodzielne jedzenie niemowlątUmorusana, ale szczęśliwa buzia – to widok niemowlaka, który uczy się samodzielnie jeść.  Nie łyżeczką, tylko  chwytając pożywienie własnymi paluszkami.  Zwolenniczą takiej nowoczesnej metody karmienia niemowląt jest energiczna mama dwóch synów, Sonia Bohosiewicz.

Sonia Bohosiewicz z synem39 letnia artystka odkryła uroki BLW podczas wychowywania drugiego synka Leona. Wygląda na to, że uczy się na własnych błędach i, co doceniamy – nie wstydzi się do tego przyznać. Karmienie na siłę przerobiła przy pierworodnym 5 letnim dziś Teodorze i nie wspomina tego najlepiej.

BLW czyli Bobas Lubi Wybór to zdecydowania ulubiona metoda mam na relaksie. Opiera się na ominięciu lub znacznemu ograniczeniu etapu łyżeczki i  papek. Kiedy niemowlę potrafi usiąść, podaje mu się do wyboru różnorodne pokarmy stałe: warzywa, owoce, kasze, makarony, w formie ułatwiającej chwycenie rączką – krążki lub paski ugotowanej marchewki, kawałki banana, różyczki brokułów, łyżka kleistej kaszy, itd. *

sonia bohosiewicz dzieciJak to wygląda w praktyce?  Sonia przyznaje, że czasem frustruje ją, gdy synek nie je tego, co by chciała. Ale jeszcze gorsze jest wychowanie typu: „Nakładaj, dziecka się nie pyta, co chce zjeść.”

Konsekwentnie więc trzyma się zasady BLW – „Dlaczego nie miałabym pozwolić swojemu dziecku pozwolić decydować o tym, co wkłada do ust i co lubi?” – mówi w jednym z wakacyjnych wywiadów.

Efekt takiego wychowania w połączeniu z ideami rodzicielstwa bliskości sprawił, że jej dwuletni synek Leonard „wie dokładnie czego chce, jest bardzo asertywny, ma swoje zdanie i nikt mu nic nie wmówi”.

Hmm, wygląda na to, że wdał się w mamę.

Sonia Bohosiewicz dziecifot. Starnews.pl

*za babyledweaning.pl

Reklamy

Gwen Stefani – wakacyjna mama na relaksie

Gwen Stefani dzieciKarmienie piersią na wakacjach to sytuacja, która często chcemy uwiecznić. Aż się prosi o słodkie selfi. Tym razem do grona mam bezstresowo karmiących na łonie natury dołączyła 44 letnia piosenkarka Gwen Stefani.

Znana mama trzech chłopców umieściła swoje foto na Instagramie. Oto  mama na relaksie w odpowiedniej scenerii – w tle majestatyczne alpejskie góry i łaciata krowa – czas akcji – wakacje w Szwajcarii.

W tej romantycznej scenerii pożywia się najmłodszy synek Gwen 5 – miesięczny Apollo Bowie Flynn. Zapewne gdzieś obok po zielonych łąkach biegają dwaj pozostali synowie –  7-letni Kingston i 5-letni Zuma.

Gwen Stefani karmienie piersiąI podczas gdy jedni skupiają się na alpejskich widoczkach, inni na podziwianiu dziewczęcej sylwetki śpiewającej mamy, dziś także jurorki popularnego amerykańskiego reality show Voice, my dostrzegamy mały istotny szczegół – nasz ulubiony niemowlęcy niezbędnik – muślinowy otulacz aden+anais z serii Red.

aden+anais czerwone gwiazdy seria  redGwen dołączyła więc do akcji solidarnościowej – charakterystyczne czerwone gwiazdy na muślinowym otulaczu to znak wsparcia dladziałań mających na celu ograniczenie  AIDS wśród afrykańskich niemowląt, o czym można przeczytać tu.

Oto kolejny dowód, że Gwen Stefani to jedna z najbardziej inspirujących i najbardziej zaangażowanych mam showbizu.

Go Mama Go – Alysia Montano o sportowej ciąży

sport w ciążyAlysia Montano amerykańska 26 letnia lekkoatletka zadziwiła cały świat, gdy na początku lipca będąc w 8 miesiącu ciąży wzięła udział w zawodach USA Track and Field National Championships w biegu na 800 metrów. Gdy już opadła wrzawa, a wiele osób pozbierało swoje szczęki z podłogi Alyssia spokojnie odsłoniła kulisy swojej sportowej ciąży.

Na swoim blogu Alysia Montano, olimpijka i pięciokrotna amerykańska mistrzyni, napisała, że ma nadzieję, że jej przykład będzie rozsądnym głosem w dyskusji na temat fizycznej aktywności w czasie ciąży.

Przez pierwsze 24 tygodnie ciąży biegała 5 razy w tygodniu, by potem nieco zmniejszyć intensywność. Oznaczało to dzień treningu/ dzień przerwy. Na przełomie drugiego i trzeciego trymesteru odkryła, że gorsze samopoczucie i ciążowe dolegliwości bardziej dawały się we znaki w dni wolne od ćwiczeń, a kiedy biegała lub ćwiczyła na siłowni czuła się lepiej psychicznie i fizycznie.

sport w ciążyAtletka nie planowała startu w zawodach, a jedynie kontynuowanie rutynowych, nieco zmodyfikowanych treningów biegowych do 30 tygodnia ciąży. Ale ponieważ czuła się świetnie, a lekarze nie widzieli przeciwwskazań podjęła decyzję o starcie w biegu na 800 metrów w 34 tygodniu ciąży.

Oczywiście nie znaczy to, że Alysia nie jest kobietą z krwi i kości, a ciążowe dolegliwości są jej obce. „Moje dziecko czasami traktuje moją miednicę jak hamak, a pęcherz jak  zabawkę do ściskania, nie wspominając o napadach głodu na miarę drapieżnych bestii!” – opowiada.  Do czasu zawodów sportsmenka przytyła 10 kilogramów.

Przed startem zamiast zwykłej porcji izotoników, zjadła ogromną kanapkę i odbyła obowiązkową wizytę w toalecie. Przebiegła cały dystans (dwa okrążenia) i chociaż na metę dobiegła ostatnia, 30 sekund później niż zwyciężczyni, to ona była w tym biegu najważniejsza. I co widać, niesamowicie szczęśliwa.

Alysia MontanoPo zawodach z udziałem ciężarnej atletki w amerykańskiej telewizji na okrągło położnicy tłumaczyli, że w przypadku Alysi Montano tak intensywne biegi nie szkodzą, ponieważ jej ciało jest do nich przyzwyczajone.

A co miała do powiedzenia sama Alyssia? „Wyścig był krótszy i tempo spokojniejsze niż to, które zwykle biegam. Gdy jesteś w ciąży i kontynuujesz ćwiczenia pierwsza zasada to: nie ważne jak bardzo się starasz, nie będziesz w stanie ćwiczyć równie intensywnie, bo ciało automatycznie wyznacza granice.” I na koniec: „Chciałam, żeby ludzie zobaczyli, że profesjonalistki mogą kontynuować swoją karierę w czasie ciąży!”

Popieramy i gratulujemy przyłączając się do motta Alysi: „Co dobre dla mamy jest również dobre dla dziecka.”

A tu zobaczycie video relację: http://www.usatf.tv/gprofile.php?mgroup_id=45365&do=videos&video_id=119804

Wyprawka dla niemowlaka na lato

wyprawka dla niemowlątCzy lato jest dobrym okresem dla noworodków? Czy niemowlaki się pocą? Jak upały wpływają na samopoczucie małych dzieci? I wreszcie jak uwzględnić letnią aurę kompletując wyprawkę dla niemowląt?

Więcej pić i przewiewnie okryć – tak w skrócie można opisać dwie najważniejsze zasady opieki nad niemowlakami latem.

woda dla niemowlątAle to tylko początek. Aby w masie gadżetów przydatnych w pielęgnacji bobasów nie zapomnieć, o tych najważniejszych i najbardziej przydatnych latem warto przeczytać, co proponuje nasz trendsetterski sklep dla dzieci Kidy.pl – przeczytaj tu.

Bruce WillisWśród niezbędników do ochrony przed słońcem na lato świetnie sprawdzi się muślinowy otulacz aden+anais.

To wyjątkowa mega pielucha, bez której nie ruszają się z domu tak zakręceni rodzice jak uwaga: Bruce Willis, Uma Thurman,  Ben Affleck i Beyonce!

Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian

Rodzicielski slang bez infantylizacji

bio żywność dla niemowlątMacie swój rodzicielski slang? Nie mówię o dziecięcej infantylizacji typu picidełko Maciusia. Innowacje w dziedzinie bio żywności dla niemowląt i dzieci sprawiają, że rodzice wymyślają kreatywne nazwy na ulubione dania  dzieci. I jak można twierdzić, że kobiety przy dzieciach głupieją?

musy owocowe dla dzieciDowodem na kreatywność mam jest kidowy konkurs na polską nazwę musów owocowych dla dzieci. Takich musów w saszetkach z nakrętką, do wyssania – w swojej ofercie mają je topowe europejskie marki żywności ekologicznej: Holle, Danival, Ella’s Kitchen.

Jakie nazwy wygrały i czym wyróżniają się nowe formy podawania dzieciom owoców przeczytacie na zaprzyjaźnionym blogu żywieniowym.

organic food

Agnieszka Chylińska i rok karmienia piersią

agnieszka-ChylińskaPoród bez znieczulenia, karmienie piersią przez rok i wychowywanie bez opiekunek – tak swoje macierzyńskie ABC określiła Matka Polka Rokendrolka Agnieszka Chylińska. Dosyć wysoko postawiła poprzeczkę , ale poza tą pierwszą pozycją jej wizja  pokrywa się z moją. A jeśli chodzi o KP – zainspirowałam się, by podsumować swój rok z małym u cyca.

Agnieszka Chylińska to matka, którą rozpiera pozytywna energia. Opisując swoje życie z trójką potomstwa ( 7 letni Ryś, 2, 5 letnia Estera i 5 miesięczna Krysia)z bananem na twarzy powtarza, jaki to hardcore. Wierzę na słowo.
Statue_female_with_baby,_Royal_Palace,_Stockholm

Ale do rzeczy. Jak długo karmić piersią? Zgadzam się, że rok jest idealnym okresem. U mnie ten rok właśnie minął, więc czas na podsumowanie – w formie poniższej punktacji:
Pierwsze wyjście bez dziecka: po 3 tygodniach od porodu
Ilość wyjść bez dziecka:  policzalna na palcach obu rąk
Ilość obejrzanych filmów w kinie:  4 (niech żyje „Mama w kinie”!)
Ilość imprez całonocnych: 0
vogue-netherlands-breastfeedingKarmienie piersią w miejscach ekstremalnych: Metro –0, Toaleta – 0, Plaża – 3,
Pofabryczna hala –  1,
Warsztaty art dla dzieci – 1,
Ilość selfie zrobionych podczas karmienia piersią i wrzuconych na portal społeczności owy – 1
Ilość butelek do dokarmiania – 3 ( w tym jedna świetna MimiJumi, o czym pisałam tu)
Ilość bluzek, sukienek i ciuchów z ulanym mlekiem:  Niepoliczalna
Ilość zębów u synka po roku – 6!

Z pozdrowieniami udostępniam do uzupełniania innym karmiącym mamom na relaksie!

————————————————————————————————

Szczegółowe informacje na temat butelek Mimijumi można uzyskać tutaj:
info@mimijumi.pl
tel. 510 998 147

Warto też zaglądać na nowo powstałą stronę Mimijumi Polska na Facebooku.

Odkrywanie kobiecości – mój przyjaciel kubeczek menstruacyjny

shutterstock_98820779

Pamiętamy, że jeszcze kilka lat temu był nieznaną nowinką. A dziś? Nie ma chyba kobiety, która by o nim nie słyszała. Po eko mamach kubeczek menstruacyjny zaczęły promować także progresywne rodzime blogerki – ostatnio oglądałyśmy Baby Jane Hudson (charyzmatyczne video) i czytałyśmy Cinco Tereske (awangardowe słowa bez tabu).

kubeczek menstruacyjnyUbawiła nas zwłaszcza Tereska Cinco, która opisując swoje początki z kubeczkiem Lady Cup przyznała się do swoich chwilowych perypetii, pisząc: „Nieźle się zakorkowałam. Przy wyciąganiu kubeczka najważniejsze jest rozluźnienie mięśni pochwy. Są one wyjątkowo podatne na stres i mogą się zacisnąć wokół kubeczka, jeżeli będziesz spięta. Jeśli będziesz spięta? Jak tu się rozluźnić, jeśli zaraz spóźnię się do pracy. I co powiem? Przepraszam, ale mam okres? W sumie, czemu nie…”.

Nie będziemy cytowały dalej – jak sobie poradziła możecie sprawdzić same: Vaginalny coming out czyli mój pierwszy raz  z Lady Cup

Jak się okazuje kubeczki menstruacyjne są odpowiednie i polecane dla kobiet po porodzie i właśnie dlatego zwróciłyśmy na nie uwagę – zwracamy i waszą. Jeśli już próbowałyście – podzielcie się wrażeniami! A na koniec, tradycyjnie oddajemy głos naszej kochanej ‚Cioci Dobra Rada’ (*)

„No prosze… już nawet stare, dobre tampony muszą się bać o swoją przyszłość na tym diabelskim świecie. Jakieś wymysły rodem z Seksmisji za którymi stoją na pewno te feministki z Warszawy. Podpaski im się przejadły, czarownice jedne… ”

(*) Ciocia Dobra Rada to nasza fikcyjna postać, osadzona w latach 70/80-tych wszystko-wiedząca Ciocia, która powie Ci zawsze to czego właśnie nie chciałaś usłyszeć. Jesteśmy pewne, że każda z Was ma Ciocię Dobra Rada we własnym ‚realu’ 0 jeśli czasem Wam jej brakuje 😉 to możecie po-obcować z Naszą. Dajcie się wyprowadzić z równowagi! 🙂